在主震过后迅速逃到户外空旷地。

　　唐山地震时，有座楼房大房间全部倒塌，小房间、厨房、厕所只倒了3、4两层，幸存者绝大部分躲在小房间。

　　②平房低层住户。处在门口窗边，且窗外无其它危险建筑可迅速逃到屋外。房子已经剧烈震动，不要往门外逃。如前采取室内防护。

　　（2）室外避震

　　应在开阔的高处位置，注意避开高大建筑物、玻璃幕墙，烟囱、胡同、高压线、变电器、路灯杆、广告牌、立交桥、天桥、隧道等危险物体、物质。

　　3、困境脱险对策

　　（1）首先精神上千万不能崩溃，树立生存的信心。

　　（2）不要轻易的移动物体和身体，先观察再行动。

　　（3）挪开脸部和胸部的杂物，以保持呼吸通畅，小心清除身上异物。

　　（4）尽可能的包扎伤口。

　　（5）如有大量烟尘不要奋力呼喊。

　　（6）支撑重物以免倒塌。

　　（7）当听到外面有人时，尽一切办法发出互救信号。

　　（8）保存体力，不要勉强行动。

　　三、地震灾害的救援

　　（一）救援原则

　　1、快速救人

　　据1983年菏泽地震统计，地震后20分钟救活率高达98.3％，一小时后下降到63.7％，显而易见时间越长，生还的可能性越小。

　　2、安全第一

　　防止对被埋压者造成新的伤害。

　　（二）搜救

　　目的是在尽可能短的时间内搜索出尽可能多的幸存者。要在最短的时间内，争取营救出多的人，因为人的承受能力是有极限的。

　　1、制定搜索计划

　　（1）对搜救区域进行评估。

　　（2）确定进入还是在外面。

　　（3）确定优先次序。

　　（4）可利用资源，如建筑图纸。