核心提示：美国儿科医学会主办的《儿科》杂志8月4 日刊登一项新研究发现，儿童玩电子游戏少于1小时有益心理健康。

美国儿科医学会主办的《儿科》杂志8月4 日刊登这项新研究中，英国牛津大学因特网研究所研究员安德鲁·普日贝尔斯基对5000余名10-15岁的青少年进行了问卷调查和行为筛选测试。结果发现，每天玩电子游戏多于3小时的青少年易接触暴力等不适合本年龄段的内容，对心理健康产生负面效果，影响现实中的学习和社交；而每天玩游戏1-3小时则无明显心理变化，每天玩游戏少于1小时，会拥有更多的幸福感和满足感，心理自我调节能力更强。

因此，普日贝尔斯基建议家长与孩子一起探讨或玩电游，了解游戏对孩子的影响程度，从而采取相应措施，有助于预防孩子沉迷电游。