孕妇谨防感冒、高热及各类病毒 的感染，应少去公共场所以免受感染妊娠早期应合理用药，从优生的 角度看，妊娠期不服任何药是最理想 的，如要用药，最好在妇产科医生指 导下用，要避免射线检查和治疗。妊娠后，孕妇…

1.       访客.准妈妈怀孕的好消息一旦发布亲 友后，就会有许多访客到府关心准妈 妈的状况，不过人体也是病菌传染的 媒介之一，若访客中有人患有水痘或 流行性感冒，对准妈妈和孩子的健康 也会有一定影响。…

为了腹中孩子的健康，眼下，防 辐射服已经成为孕妇的必备，有些孕 妇甚至睡觉都穿着防辐射服，然而， 专家提醒.防辐射服的作用被夸大， 每天穿的时间过久反而有损健康。专家说，防辐射服材质大都为金 属丝，由于金…

孕期最好穿棉质文胸，有钢圈的 文胸可能会压迫孕期增大的乳房，许 多助产士和零售商并不主张在怀孕期 间购买钢丝文胸，因为僵硬的钢丝圈 可能会干扰孕期乳房大小和形状的自 然变化，阻碍增大的血液流通或挤压 正在…

妇产科专家说，休息是孕期保健 的重要内容，孕妇必须学会休息一孕 妇要比怀孕之前多休息。当然，休息 量要因人因期（妊娠早、中、晚期） 而异一如果本人体质好，工作■亦不 大，或处于妊娠中期，休息比平时稍 多些…

1 •冼发水。准妈妈的皮肤十分敏感，为了防 止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选 择适合自己发质且性质比较温和的洗 发水，怀孕前用什么品牌的洗发水, 如果发质没有因为激素的改变而发生 太大的改变.最好继续沿用.突…

1.       怀孕以后，妇女皮肤上的皮屑 增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛， 因此孕妇必须注意皮肤卫生。孕妇洗 澡时要注意以下几个方面：(1)      次数适当。夏季酷热，每天 洗澡不可少于两次；春秋气候…

孕妇最好提前为在医院生产做一 些物质准备，如换洗的内衣、内裤, 及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生 巾还要准备一些食品和清洁洗漱用 具此外，还要准备婴儿用品。许多 医院为婴儿配备了衣服被褥和尿垫, 最好到计划…

怀孕前期症状会很明显，身体非 常不适，而随着时间的推移自然减弱 怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味 食物，呕吐，小便次数明显增多，容 易疲倦等。电视、音响、电脑、微波炉、手 机都会造成电磁污染，对胎儿发育…

不管是使用空调、暖气或其他取 暖设备，准妈妈所在的居室及工作环 境，室内的温度都应控制在22-28°C 要注意室内温度不宜过高，应同时使 用加湿器保证室内良好的湿度:，不能 24小时在空调环境中'每隔几个小时 到室…