什么情况下需要佩戴防尘口罩？

雾霾极其严重的情况下，能见度小于1千米，一般肉眼直观就能判断出门应该戴口罩了。不过当肉眼无法判断时，其实可以根据PM2.5的指标来指导我们佩戴口罩。根据空气质量标准，对于容易过敏、抵抗力较弱的人群，当PM2.5的浓度大于75，也就是轻度污染时，建议可以佩戴口罩；当PM2.5的浓度大于115，也就是中度污染时，一般人群外出时也**佩戴PM2.5防护口罩。

什么样的口罩能阻挡PM2.5？

目前大家常用的口罩大概有四类：普通的棉口罩，医用口罩，活性炭口罩，以及专业级口罩。这些在防护上各有侧重，大家选择上也是很头痛。那么到底哪种才能真正的防PM2.5呢？

1、普通无纺布/棉布口罩

纱布口罩是用稀疏的棉布经过缝纫加工而成，主要用于含有低浓度有害气体和蒸气的作业环境，滤毒盒内仅装吸附剂或吸着剂。市场上售卖的纱布口罩基本不靠谱，而且纱布口罩阻流原理就是一个机械阻挡作用，通过这一层的机械过滤阻挡，可以把大的颗粒挡住，但是对直径小于5微米以下的，完全没有防御效果。早在2000年时就可查到明文规定，禁止用纱布口罩作为工作场所防尘用。因为纱布口罩不仅过滤效率很低，面罩隔绝污染空气的能力也明显不足。

2、医用口罩

医用口罩疏水透气性强，对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著，总体过滤效果良好，所用材料无毒无害佩带舒适。不过我们常见的在药店能买到的医用口罩对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩，也就是说过滤效率低于30%，在设计上主要还是以抗菌，抗飞沫为主，可以阻挡直径大于4微米的颗粒，但对付PM2.5的颗粒物还是不够用的。

3、活性炭口罩

活性炭口罩是我们日常使用最广泛的一类，主要靠口罩内的活性炭进行过滤，对于有机气体的防毒除臭效果显著。活性炭口罩对于有害的气体、液体的吸附能力非常强大，过滤作用是普通口罩的30倍。不过口罩内部的活性炭用几次就没了，所以得时常更新。口罩上加上一层薄薄的活性炭，或者其他吸附气体的材料，能减除一些低浓度的难闻气体，也就是减除异味，但是对于PM2.5的防护跟其他普通口罩是没有区别的，并不会增加防护效率。

4、专业级口罩

这是有标准的，根据美国国家职业安全与健康研究院(NIOSH)粉尘类呼吸防护新标准42CFR84，滤料可分为三个等级：

N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限。（不耐油）

R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时。（耐油）

P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限。（防油）

另外NIOSH又把每一类滤料按过滤能力划分出了3个水平：95%，99%，99.97%。所以我们常说的N95，代表的就是对空气中非油性PM2.5微粒过滤能力达到95%。

说到这里就要纠正一个误区：在选择口罩的时候，不是选择等级越高越好！口罩的防护等级越高，也就意味着对正常呼吸的阻力越大，呼吸越困难。