春季干燥沙尘天气频发，尤其是西北部、华北部将会时不时遭遇漫天沙尘，空气中弥漫着呛鼻的沙尘味。当沙暴和尘暴两者”强强联合“就会出现沙尘暴。沙尘暴不仅影响交通运输，还会影响我们的身体状况，沙尘暴对我们人体皮肤、眼、鼻和肺影响刺激是不容小觑的。那么沙尘暴来了怎么办?沙尘暴来时怎么防护?

沙尘暴来了怎么办：沙尘暴来时怎么防护——沙尘暴的危害一是大风，二是沙尘。

一、及时清洗身体 注重衣物除菌

沙尘天气外出回到家后，应立即清洗身体部位。用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，这样既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。同时，及时更换衣服并立即予以清洗，注意选择有除菌功效的中药洗涤剂，以免使用化学物质出现二次污染。此外，房间内落满灰尘也要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

二、出门佩戴齐全 保护身体免受细菌侵袭

出门时**全副武装，佩戴防尘口罩、防风眼镜、帽子与丝巾等。选择具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少吸入体内的沙尘与颗粒;佩戴防风眼镜，减少风沙入眼的概率。同时，确保眼镜透光性能要好，以免妨碍视线。如若沙尘进入眼睛，切忌用手搓揉，以免引起细菌性或病毒性眼病。应尽快用流动的清水冲洗或用干净的湿毛巾轻轻擦拭，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。如果情况严重，则应及时到医院就诊。此外，用纱巾围住头部，保护好双耳，避免身体部位直接暴露在沙尘之中。

防护眼镜

三、驾车行驶 注意交通安全

在强沙尘暴侵袭的地域，水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米，因此，行人与车辆需注意交通安全。行人尽量沿人行道行走，同时，不要在广告牌下、树下行走或逗留，以防大风将其吹落导致受伤。开车驾驶时应控制车速，打开示宽灯、雾灯、尾灯，车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。小型车尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。同时，也注意避让大型货车，远离阳台和广告牌等。

四、减少外出 保持室内湿润

出现沙尘天气时，尽量减少外出，同时，保持室内湿润。试验表明，空气中的相对湿度为50%—60%时，人体最为舒适，也不容易引起疾病。若低于50%，就必须采取一些有效措施，增加空气中的水分含量。沙尘天气空气干燥，尤其对有宝宝的家庭来说，需要注意保持房间湿润度。如使用加湿器，洒水，用湿抹布拖地，或者种植绿叶植物等，都是增加房间湿度的方法。同时，需关好门窗，防止尘土、颗粒以及病菌进入室内。