1.   喝水保护肾脏二爱喝啤酒会使 尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏 衰竭。不当食用蔬菜水果也会对肾脏 造成影响不喝太浓的蔬果汁、火锅 汤、菜汤，饮食以清淡为宜。用饮料 代替开水会导致血压上升，而血压过 高，就是伤肾的重要因素之一。吃太 多肉会使肾功能受到损害。每餐肉类 和豆制品的摄入量应控制一定的摄入 量，具体标准参照科学标准因人而异， 如果有慢性肾炎的人，这个量应该在 正常量上再减少。

2.   滥服止痛药、吃太多盐、压力 太大血压升高、食用来路不明的药食 不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的 甚至会对全身造成危害。