1.要非常小心移动身体，以防更大的残骸砸到自己身上，冷静尤为重要;

2.要护住口鼻以防粉尘污染;

3.如果身边刚好有水管、煤气管，敲响这些管道，救援人员会更容易发现你;

4.如果被困地与地面接近，等到救援人员通过时大声呼救;

5.大多数情况下，建筑物倒塌时，躲在像桌子、汽车等物体下面的人会被压死;

6.将身体自然弯曲成胎儿的姿势，靠近体积较大的物体;

7.如果坍塌发生时你正躺在床上，滚到床下就可以了，床的周围会存在安全的生存空间。