安监人员在日常工作中经常需要到有毒有害、粉尘、噪声等环境中去。这就需要我们懂得保护自己。
　　1、要按规定配齐相关的监察人员防护用品。对防尘（毒）口罩、耳塞、安全帽、防静电服、耐酸碱鞋等经常使用的防护用品要配全配好。除了对自己是一种保护以外，也能让企业形成良好的印象。
　　2、监察前要先预习企业的基本情况，做到有的放矢。在执法监察前要首先了解企业的基本情况，携带可能使用的劳动防护用品。
　　3、穿戴防静电服。安监人员接触粉尘、易燃易爆等场所的机会较多，而衣服不便于随时更换，所以执法人员在工作中最好穿戴防静电服装。
　　4、不要随身携带火种。作为安全监察人员最好不要随身携带火种，以免疏忽大意将火种带入禁火场所。
　　5、有条件的单位最好能为一线工作人员购买一份人身意外保险。