每个人都在祈求平安，但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“自由绝望的人，没有绝望的处境”，面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，掌握一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。
        第一诀：逃生预演，临危不惧。（事前预演，将会事半功倍）
        第二诀：熟悉环境，暗记出口。（在完全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。）
        第三诀：通道出口，畅通无阻。（自断后路，必死无疑）
        第四诀：扑灭小火，惠及他人。（争分夺秒扑灭“初期火灾”）
        第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。（人只有沉着镇静，才能想出好办法）
        第六诀：不入险地，不贪财务。（留得青山在，不怕没柴烧）
        第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。（多件防护工具在手，总不赤手空拳好）
        第八诀：善用通道，莫用电梯。（逃生的时候，电梯极危险）
        第九诀：缓降逃生，滑绳自救。（胆大心细，救命绳就在身边）
        第十诀：避难场所，固守待援。（尖盾何惧利矛）
        第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。（充分暴露自己，才能争取有效拯救自己）
        第十二诀：火已及身，切勿惊跑。（就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除）
        第十三诀：跳楼有术，虽损求生。（跳楼不等于自杀，关键是要有办法）