夏天到，日头照，湿热天气暑难当；

　　烈日天，气温高，防暑降温不要忘；

　　用人单位是主体，预防措施要跟上；

　　淡盐水、绿豆汤，解暑补水来预防；

　　十滴水、藿香液，初期防范是良方；

　　露天作业要避时，暴晒时间不要长；

　　高温时辰不能忙，以免中暑把人伤；

　　出门带上遮阳帽，户外活动要记牢；

　　未渴先饮备足水，疲劳出汗找阴凉；

　　头发晕，眼发黑，停止劳作喊帮忙；

　　中暑症状较严重，赶快就医有保障；

　　白领族，空调室，长期工作在楼房；

　　早出晚归上下班，很少机会晒太阳；

　　心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防；

　　自知之明不逞强，量力而行保健康。