首先要找到行为的驱动力，驱动力就是“能够促使行为产生的内在力量”，它是一个人产生行动力量的心理力量，在心理学上叫做“动因”， 驱动力驱动、指导并选择着行为。也就是说，我们每个人的行为都不会莫名其妙地产生，而是由某种叫“动因”的潜在力量去推动的。行为的心理动因一般有8类，即：生理动因、情感动因、利益动因、自尊动因、兴趣动因、期望动因、意识动因和观念动因。根据这八大动因，可以设计出企业安全行为激励的模式，并以制度的形式使其机制化(外驱力)，以理念植入的形式使其信仰化(内驱力)。概括起来就是“以制度的形式机制化，以理念的形式信仰化”，从而驱动着人们去做应该做的事，不做不应该做的事。

　　这些手段只能触发行为的改变，却无法形成稳定的行为习惯。习惯的养成第一要靠行为安全审核，具体的手段有很多，譬如日常的行为安全检查、安全巡视等等;其次要对行为进行激励，包括正激励和负激励，也既我们常说的奖和惩;另外还要培养一种人人参与的安全文化氛围，有效利用心理学上所说的“场效应”来帮助习惯的养成。

　　从行为驱动到习惯养成，这就是安达思行为改变公式，由于其图示看起来看一个哑铃，所以我们也形象地称之为“安达思行为哑铃”。

　　我国成功学专家易发久的研究发现，习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。大量的实验与实践结果也表明，一个新理念或新习惯的形成需要21天(或重覆21次)，一个稳定的新习惯需要三个月左右即可养成。

　　“安达思行为哑铃”旨在通过对行为驱动力和行为习惯的解析，帮助企业建立一套动力机制(内驱力和外驱力)和保障机制(硬保障和软保障)，实现员工行为从“无意识不安全行为”到“有意识安全行为”再到“习惯性安全行为”的有效转变。