一、    驾驶人安全心理知识

 交通安全与驾驶人的心理活动有着密切的联系，驾驶人的心理因素是安全行车的决定因素。驾驶人在驾驶车辆时，只有保持良好的心理特征品质，才能保证行车安全。

驾驶人的气质与安全行车的关系

（1）       驾驶人积极的心理活动能保障安全行车，而消极的心理活动容易导致事故的发生。

（2）       驾驶人的个性心理特征对交通安全有着直接的影响，，判断准确，反应迅速，操作敏捷，行动果断。

（3）       驾驶人因年龄、性别、身高、经验上的不同而存在很大的差异；驾驶人只有根据自己的个性差异，适时地把握自己，不断克服弱点，弥补不足，才能减少行为失误，最大限度地避免交通事故的发生。

（4）       驾驶人在行车时要有效地控制自己的情绪，养成优良的性格是安全行车的重要条件。

（5）       驾驶人应具有自觉性、果断性、坚持性、自制性等基本的意志品质和一定的注意转移、分配能力，始终保持良好的心态，安全地驾驶车辆。

二、驾驶人生理状况与安全行车

1）驾驶疲劳对驾驶人的影响

（1）驾驶疲劳的外表征兆。

 驾驶人长时间坐在固定的座位驾驶上，动作受到一定范围的限制，由于长时间高度集中和判断车外刺激信息，精神状态格外紧张，从而出现驾驶疲劳。疲劳驾驶是引发交通事故的一个潜在的重要原因。

（2）形成驾驶疲劳的原因。

 

（3）驾驶疲劳对驾驶人的影响

 当驾驶人每天驾车超过8个小时或者从事其他体力消耗过大或睡眠不足，容易出现“过度疲劳”以致行车中困倦瞌睡，四肢无力，不能及时发现和准确处理路面交通情况。

（4）预防驾驶疲劳的措施。

1、发生疲劳的顺序：首先是眼睛，其次是眼睛，其次是颈部、肩部、腰部。尤其是眼睛和身体的疲劳为甚。

2、在疲劳的不同阶段采取不同措施：

疲劳的第一阶段，动作不及时，驾驶人应停车休息片刻：

疲劳的第二阶段，操作粗糙，不准确，情绪低落，身体不适，这时应坚决停车，作长时间的休息。疲劳的第三阶段，驾驶人呈疲劳状态，爱打瞌睡，此时驾驶人应立即停车，做长时间的休息。严禁在过度疲劳的时候驾驶车辆。

3、强调劳逸结合，讲究科学家车：要保证有足够的睡眠时间，一般每日睡眠8小时，白天睡眠效果比夜间差，因此白天睡眠时间要适当增加；一天行车时间不超过8小时为最好；深夜行车不得连续超过两次；如果正副驾驶人在夜间交换驾驶时，在10小时内一人的实际驾驶时间应为4到6小时为宜。

4、注意休息的方式和环境：驾驶人可以在驾驶室内调整一下局部疲劳的部位的姿势，如伸伸臂，提提腿，活动活动腰部，也可以躺下，放松全身肌肉，最好不要坐着休息;休息的环境要安静、空气要新鲜，温度最好使人感到凉爽。

5、行车途中驱除睡意的最佳办法是停车休息片刻或者下车活动。

（2）饮酒对驾驶人的影响

 我国《道路安全法》明确规定：饮酒、服用国家管制的精神药品或麻醉品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不准驾驶机动车。

1、 驾驶人饮酒会影响中枢神经系统，导致感觉模糊、判断失误、反应不当，对安全行车是非常有害的。

2、 当血液中酒精含量>=1.0%时，酒精对驾驶行为的影响，包括发现道路标志的能力差，对速度、距离、信号灯和停车标志的错误判断以及直觉能力下降，大脑反应开始迟钝，头脑昏沉、神志不清、眼花缭乱，精神疲乏，失去自控能力。

3、 饮酒会影响人的注意力和记忆力，判断能力下降，酒后驾车容易发生交通事故，特别是饮酒过量，后果是极其危险的。

（4）疾病、药物对驾驶人的影响

 1、特殊的交通环境与不正确的驾驶姿势和操作动作，车辆的震动、噪声、复杂的混合式交通，使驾驶人的身心负荷增大，甚至会导致多种疾病，尤其是慢性疾病。比较常见的有高血压、胃病、腰肌痛、肌炎、神经跟炎、下肢静脉曲张、痤疮等。驾驶人在病态下开车，注意力和反应能力会大大降低，动作不协调，准确性和速度也会下降，慢性疾病同样会增加发生交通事故的可能性。

 2、服用对神经系统会有影响的药物，如催眠药物、使人恶心和产生变态的药物、止痛药物、兴奋剂、治疗癫痫的药物、治疗高血压的药物后，会使驾驶人反应迟钝，降低注意集中的能力，极易发生交通事故。

常见药物的功能与副作用