雾气是由空气中的污染物与水汽 相结合而成,所以往往在潮湿的雾雨 天细菌特别容易滋生,应尽量避免食 生冷的食物,以免引起肠胃不适’最 好把运动时间推迟到午后,避免吸入 过量的有污染物雾气引发疾病。
必须了解“消毒”与“灭菌”的区别
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