>1.如果发生摔伤、碰伤、扭伤等事故，应尽快向附近单位或住地居民求救。

>2.对于肋骨折断者，伤者上半身应垫高，或平稳躺下使其呼吸自然。

>3.若自己不会缠绷带，应请人缠绷带，并固定好伤处。

>4.严重者固定好伤处后，应立即送医院检查内脏和脊柱是否受伤。

>5.要在家长或老师带领下爬山，集体行动去不熟悉的地方要找向导，并自带云南白药、止血绷带等。

>6.选择早晨和上午爬山，下午应及时返回住地。不在悬崖拍照，不乱踩松动的石头，不要互相推搡。

如果你或你的朋友发生了骨折，一定要镇定，马上打急救电话“120”求救。在等急救车来之前，可以这样做：

>1.如果伤口出血较多，应立即找来干净的布包扎止血。可用干净柔软的东西作为软垫，直接放在伤口处，然后用宽的带子紧紧包扎。

>2.条件允许，最好让患者平躺，不要盲目搬动患者，不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

>3.及时就地取材，可选用树枝、木板、木棍等固定受伤部位。如果没有固定物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条、领带等悬吊并固定在其胸前；下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

>>温馨提示<<

在一些体育活动中也极易发生骨折现象，所以你平时玩滑板、滑旱冰时，一定要选择人少没车的地段。在玩之前一定要检查滑板和冰鞋的滑轮，保证灵活，安全使用。在参加一些剧烈的运动前，一定要做好准备活动，尤其是腿脚，如有伤或感觉不适一定要停止并进行治疗。