狗又名黄耳，古代称地羊，列六畜之一。狗肉味道醇厚，芳香四溢，有的地方也叫香肉，与羊肉同为冬令进补的佳品。 　　狗肉的肌肉坚实，肌纤维细嫩，其间杂有少量脂肪。但是狗肉肌束较粗，切面呈颗…

　　老年人想要拥有健康的身体，预防疾病和加强自己的锻炼都很重要，但是充足的睡眠也是不可忽视的，老年人只有睡的好才能更健康，睡不好则容易影响情绪甚至引发一些疾病，很多食物也是可以让老年人睡的好…

　营养学家研究发现，鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预…

高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压吃什么好.面对高血压，可以从饮食进行入手，对于吃什么可以缓解高血压，…

　香蕉是一种非常常见的水果，也是一种深受大家喜爱的水果，对于老年人来说适当的吃香蕉有什么好处呢.接下来小编就告诉大家老人吃香蕉的... 　　香蕉是一种非常常见的水果，也是一种深受大家喜爱的水果，对于…

　　老年人由于消化功能逐渐下降，不能吃太多的大鱼大肉，但是动物肉类中有多种人体不可缺少的营养物质，所以老年人只要讲究方法还是可以满足自己的食欲的，老人该如何吃肉呢. 　　吃肉与吃蔬菜要合…

老人眼部视力大不如从前，还经常容易六类，所以应多注意保护眼睛健康，平日应多食用一些维生素A、维生素B2等食物来保护眼部健康。那么老人保护眼睛吃什么好呢.老人护眼应摄取哪些营养. 　　许多老年朋友经常…