定期体检对仍在开车的中老年人 很有必要中老年人的健康关系着自 己家庭的和睦，也关乎其他社会车辆 的安全。

中老年人睡前最好用热水泡脚， 睡时将小腿和脚稍微垫高，以防下肢 水肿。

不少老年人都多少患上些疾病 平时外出身上要携带常服用的药物， 一旦发生状况要及时吃药。