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健康常识
健康常识
长期吹空调对身体有哪些危害
随着夏日的渐渐到来,温度越来越高,天气越来越热,很多人早早地就把空调打开,吹吹冷风,凉快凉快。但是,你知道空调对颈椎的危害吗?夏季同冬季一样,是颈腰椎病的发作高峰期,主要原因之一就是开空调造成冷热…
更新时间:2015年07月26日
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做到五点安然过夏
今年夏天,热浪已导致印度超过1100人死亡。据华尔街见闻报道,一场可能是有记录以来最强的厄尔尼诺现象正在形成。很多人对于这样的天气适应不了的,那么该如何健康的过夏呢?那么今天就和小编一起学习一下该怎样…
更新时间:2015年07月19日
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进食时异物卡喉别喝水
吃东西噎住怎么办?很多人认为噎住要喝水,但这样只会引起呛咳,严重的还会窒息。万一噎住要立刻用海姆立克急救法抢救,尖锐物体卡住时不要强行下咽。 “海姆立克急救法”也就是腹部冲击法:用冲…
更新时间:2015年07月19日
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睡眠更加健康舒适 垫保养小常识
睡眠是人健康的保证,而睡眠质量的好坏直接体现出身体的好坏,对此很多家庭不惜耗费大量资金选购很好的床垫、床单等床具,希望得到一个优质的睡眠环境,提高睡眠质量。但是花了大价钱购买来的床垫却不经常打理,这…
更新时间:2015年07月19日
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冬季养生保健小常识
入九之后,北方气候特点就是“寒”,中医认为,冬季是阴气极盛,万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此中医主张,冬季养生要避寒就温,保护阳气,使阴阳相对平衡,为来春生机勃…
更新时间:2015年07月19日
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梅雨季节的养生保健小常识
● 梅雨季节的保健养生生活小常识: 一、大理石地面,小心防滑。 现在很多新小区都很漂亮,环境布置上也下工夫,不少小区路面都用的是大理石。可连着两天阴雨,大理石就返潮了,走上去特别滑,真要当心。梅雨季…
更新时间:2015年07月19日
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最伤害肝脏健康的9个杀手
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1.睡…
更新时间:2015年07月05日
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梅雨季节的养生保健小常识
梅雨季节空气潮湿,到处都是湿淋淋的,不仅毁坏了家具,还会伤害身体,那么在梅雨季节里要注意哪些养生保健事项呢? 梅雨季节的保健养生生活小常识: 一、大理石地面,小心防滑。 现在很多新小区都很漂亮,环境…
更新时间:2015年07月05日
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你忽略的健康常识
1、情绪不畅会导致胃病; 2、手机贴膜会伤害眼睛; 3、不宜用塑料袋保存果蔬; 4、空腹不宜喝蜂蜜; 5、强忍泪水等于慢性自杀; 6、打喷嚏时不能捂嘴; 7、吃海鲜不宜喝啤酒; …
更新时间:2015年07月05日
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健康运动小常识 运动警惕这十种危险信号
运动对于我们的身体健康是非常有利的,近几年运动健身已蔚然成风,无论是在健身房还是在室外进行健身,健身的好处都是不容置疑的,但是运动也是非常讲究的,有关专家提醒人们,运动时很可能会出现身体上的不适,当…
更新时间:2015年07月05日
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