养生之道，其目的是呵护一个人的健康，夏季养生的3个常识要牢记。如今，各种各样的养生方法，让不少爱好养生之道的朋友傻了眼，根据季节的不同，养生的方法会有区别。夏天的气温高，大家在坚持养生的同时，务必…

我们每买一件新衣就迫不及待的去掉标签，恨不得当天晚上就穿着出门。但是Refinery 29网站编辑告诉我们，在将新衣过一遍水之前，不应该穿上身。纽约哥伦比亚医学研究中心的教授 Donald Belsito指出，新衣服只是&ldq…

进入夏季，天气炎热，酷暑难带，中暑就是常有的事情，中暑不是小事情，发生的突然的话会有了你的命的。所以在夏季要注意防暑热，那么夏季养生小常识有哪些呢?我们应该如何对抗暑热呢?有哪些防暑降温的小常识…

龋齿？我家那个小宝贝有几颗牙坏掉了，好像他们班里小朋友有不少人也有龋齿呢？龋齿是不是很严重的疾病呢？乳牙有龋齿，是不是换了牙以后会变好呢？恒牙有龋齿怎么办？怎么预防呢？烟台市疾控专家给您普及一下爱牙…

在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。那么预防流感吃什么好呢？在这里，就和小编一起来看看10种预防流感的食物吧。 深海…

春季的到来，让人们感觉昏昏欲睡，感觉很疲惫，无论是工作还是学习都提不起精神来，这是春季大家共同的问题。怎么对抗春困乏力呢？其实对抗春困要采用食疗方法，比喝咖啡要管用，而且不会伤害身体，咖啡喝多了就有…

春天到了，美眉们还在为春装发愁吗？其实春天是很难把握穿衣的季节，穿少了又怕着凉，穿多了又怕热，这里告诉大家春天穿衣的保健知识和经验之谈。 老经验一：衣着不宜“顿减” 立春刚过，商场春装纷纷…

洗澡是日常生活中必不可少的一项内容，正确洗澡，能清洁、解乏、舒筋活血，改善睡眠，还能提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。 但是洗澡也有注意事项，下面分享一些健康洗澡的生活小常识： 1.洗澡适宜的水温及次数…

　1、能否每天洗发？ 　　每天洗发基本上没有什么问题。既保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油…

另外，空腹状态下吃甜食，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多，出现恶心、反酸和烧心感。这时及时吃些大蒜、生姜、香菜、大葱、香葱、紫苏叶等辛辣食物，有助驱除体内风寒。k – kiCK boxing 有氧搏击有氧搏击，请…