夏天被宣传为放松和懒散的日子，但对于我们许多人来说，事实并非如此。随着温度的升高，更长的日子会有更短的耐心，每天的每一小时都会有更多的活动，公用事业成本不断上升，以保持家居凉爽。以下是如何解决七个夏…

其实泡脚是一种非常好的养生保健方式，因为人的脚底有很多的穴位，在泡脚的时候能够刺激到这些穴位，帮助促进体内的血液循环，疏通身体的经络，对身体的健康非常有利。在寒冷的冬天，很多人都有每天晚上睡前用温水…

都说“冬病夏治”夏天到了，大家一定要抓住夏天的脚步“养阳”，今天就给大家科普一下夏天如何才能够“养阳”吧，尤其是对于一些在天气变凉之后就开始手脚冰了，甚至还会出现焦虑的症状，这就是因为身体内的阳气不…

中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人夏季出的汗是越来越少了，不少商场和办公楼里早早就开了空调，家里、车上也都有空调，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。人们享受到…

初夏吃3种鱼补肝益肾鳜鱼——健脾养血鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳，健脾胃，益气力”，适宜体质衰弱、饮食不…

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热…

夏季气温高，湿度大，易于细菌生长繁殖，是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。为了预防和减少肠道传染病的发生，让大家养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯，把好病从口入关，中国疾控中心提醒你要注…

随着夏季的来临，气温也变得越来越高。对于那些不耐热的人来说，可能就会选择开风扇或者开空调。虽然待在风扇或者空调屋比较舒适，让人神清气爽，但是若长期待在这样的环境，也容易给身体健康带来一定的影响，而且…

　夏季高温、湿热，导致人体水分流失快，免疫力下降，对一些体质偏弱、年纪偏大的患者危害更加大，一旦痔疮发作很容易造成血压升高，引发脑溢血等其他危险病症，便血、肿物脱出、肛周疼痛……给痔疮患者生活带来了…

立秋已至，这些鲜为人知的秋季健康小常识，或能助你安稳度过秋冬转眼之间，我们已经迎来了立秋，这也就表示夏季真的要离我们远去，一整个夏季的炎热终于要熬出头了，是不是很快就要迎来凉爽的的秋风以及沁人心脾的…