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健康常识
健康常识
健康:6个令人惊讶的夏季压力
夏天被宣传为放松和懒散的日子,但对于我们许多人来说,事实并非如此。随着温度的升高,更长的日子会有更短的耐心,每天的每一小时都会有更多的活动,公用事业成本不断上升,以保持家居凉爽。以下是如何解决七个夏…
更新时间:2019年08月21日
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泡脚水里加点料,湿气没有了,免疫力也提高了,健康过一夏
其实泡脚是一种非常好的养生保健方式,因为人的脚底有很多的穴位,在泡脚的时候能够刺激到这些穴位,帮助促进体内的血液循环,疏通身体的经络,对身体的健康非常有利。在寒冷的冬天,很多人都有每天晚上睡前用温水…
更新时间:2019年08月21日
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健康科普:开启夏天生活,从“阳气”开始,这些你都做到了吗
都说“冬病夏治”夏天到了,大家一定要抓住夏天的脚步“养阳”,今天就给大家科普一下夏天如何才能够“养阳”吧,尤其是对于一些在天气变凉之后就开始手脚冰了,甚至还会出现焦虑的症状,这就是因为身体内的阳气不…
更新时间:2019年08月21日
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夏天不出汗的危害
中医自古就有“出汗养生治病”之说,主张:出汗可以通经活络,疏通血脉。但现代人夏季出的汗是越来越少了,不少商场和办公楼里早早就开了空调,家里、车上也都有空调,整天清清爽爽的,一滴汗都不用出。人们享受到…
更新时间:2019年08月21日
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夏季养生健康生活
初夏吃3种鱼补肝益肾鳜鱼——健脾养血鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首,这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满,无胆少刺,为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳,健脾胃,益气力”,适宜体质衰弱、饮食不…
更新时间:2019年08月21日
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夏季养生健康小知识
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热…
更新时间:2019年08月21日
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夏季健康小提示——预防肠道传染病!
夏季气温高,湿度大,易于细菌生长繁殖,是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。为了预防和减少肠道传染病的发生,让大家养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯,把好病从口入关,中国疾控中心提醒你要注…
更新时间:2019年08月21日
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养生先养心,炎炎夏日远离这几件事,有助健康过夏
随着夏季的来临,气温也变得越来越高。对于那些不耐热的人来说,可能就会选择开风扇或者开空调。虽然待在风扇或者空调屋比较舒适,让人神清气爽,但是若长期待在这样的环境,也容易给身体健康带来一定的影响,而且…
更新时间:2019年08月21日
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夏季治痔疮,一天顶三天?
夏季高温、湿热,导致人体水分流失快,免疫力下降,对一些体质偏弱、年纪偏大的患者危害更加大,一旦痔疮发作很容易造成血压升高,引发脑溢血等其他危险病症,便血、肿物脱出、肛周疼痛……给痔疮患者生活带来了…
更新时间:2019年08月21日
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立秋已至,这些鲜为人知的秋季健康小常识,或能助你安稳度过秋冬
立秋已至,这些鲜为人知的秋季健康小常识,或能助你安稳度过秋冬转眼之间,我们已经迎来了立秋,这也就表示夏季真的要离我们远去,一整个夏季的炎热终于要熬出头了,是不是很快就要迎来凉爽的的秋风以及沁人心脾的…
更新时间:2019年08月19日
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