健康常识
  • 冬季是一个寒冷的季节,南方的冬季不是那么太冷,如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷,冬季健康保健很重要。跟小编来看看冬季健康小常识大全吧!  冬季保健4秘招  1、保持持室内空气流通  …
    更新时间:2020年01月16日
  • 长期被噪音烦扰不利于身体健康,但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起,科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。美国一研究小组最新研究证明,长期暴露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。他们26日…
    更新时间:2020年01月04日
  • 中原腹地,密林深处,武警平顶山支队的野外驻训已进行了半月有余。这天,部队像往常一样开展徒步行军训练,尽管战友们已经提前做好了防寒准备,但山里刺骨的寒风仍然吹得人全身发冷。“一会儿可以借着饭菜的热气暖…
    更新时间:2019年12月16日
  •   冬季到来,天气越来越冷,生活中许多小事也会影响我们的健康,这些生活细节被忽略了也会给我们造成不小的困扰,小常识get起来吧!   1、不要蒙头睡觉。   冬天晚上冷,很多人喜欢蒙头睡觉,其实这样是…
    更新时间:2019年12月16日
  •   俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍,泡脚是中医的一种养生保…
    更新时间:2019年12月16日
  • “北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”冬天到了,天气渐渐变冷,早晚温差变大,怎样健康过冬?我们与您一起了解。饮食:适当温补进入冬季饮食要清淡,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。为增加御寒…
    更新时间:2019年12月16日
  • 冬季,由于室外温度比较低,所以许多人都愿意待在屋里享受温暖。但是还是有很多户外运动爱好者坚持进行锻炼,以保持身体的健康和强壮。户外活动对人们的身心健康非常重要。在户外时,除“晒太阳”外,还可以呼吸到…
    更新时间:2019年12月16日
  • 冬天来了,一定要记得好好的用热水洗脚,也可以加点盐。因为你可以想象一下,一整天都穿着袜子,想不臭脚都不行。还有一种重要的作用就是洗脚可以保持全身的热量。多多说话,保持肌肉健康。好比自己不说话,那么身…
    更新时间:2019年12月16日
  • 步入深冬,天气更加寒冷了,适时了解冬季饮食小常识,不仅有利于缓解冬燥,还有助于身体健康。冬季饮食有讲究,接下来就让我们一起来了解一下冬季饮食该注意的问题吧!少吃辛辣的食物天气寒冷时,火锅也就成为了人…
    更新时间:2019年12月16日
  • 大中国的饮食文化博大精深,特别是在一些节日节气里吃什么,更有许多寓意和讲究,饺子,是我国悠久的传统食品,源远流长。小小饺子,包着乾坤,包着人们对来年平安、顺利、幸福的祝愿,它与中国传统文化融合在一起,…
    更新时间:2019年12月16日
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