一、【起床】:起床后做好个人卫生，自我观察有无发热、乏力、呼吸困难等不适，如有发热可到门岗测温，并如实进行登记并反馈至本单位工安干事或HRBP，及时安排至医院就诊。二、【出门】:出门前务必带上口罩，关门离…

1、接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。2、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。3、在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容…

    春日渐暖，万物复苏，各类细菌、病毒也蠢蠢欲动了。大连市第六人民医院医生侯彬茹提醒，在这个季节，除了流感，还有各类表现为发热伴全身或局部皮疹的出疹性传染病常常出现，尤其易侵扰儿童、老人等免疫力…

　刮痧是中医常用的一种养生保健方法，现在已经受到了大部分人的青睐，适当的刮痧能够缓解身体的疲劳，减少慢性疾病的发作，但是在刮痧的时候也要注意很多的细节和刮痧常识。　　那么根据身体部位刮痧的好处都有什…

刚进入新的一年，中国大部分地区迎来了又一波寒流侵袭，华北、华东多个城市气温降幅超过10℃。气温骤降，也引发了流感高发，2020年第1周，宁波等多个城市疾病预防控制中心发布的消息显示，流感指数仍为最高级5级。…

1、不少人嘴角上起包、得了口角炎，这是因为天气骤然转冷而嗜食火锅之故，所以说冬季食补虽应以温补为主，但燥热之物一味多食易生内热，此乃冬日饮食一忌。2、只图样式好看，穿高腰靴子，穿上后影响脚的血液循环，…

秋冬感冒流行季节，男人们别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果… 秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。1…

现在已经是隆冬季节了，今年可以说是一个暖冬。大寒季节过后，天气也会逐渐的转暖起来，因为大寒是24个节气中最后一个，这个节气过完，就预示着春天快要来临了。那大寒季节该如何养生？大寒节气如何养生？大寒节气…

现在越来越多的人开始了养生的项目，冬天将要来临，喝一些养生粥是好不过的了，在寒冷的天气喝上一碗暖暖的周，即暖身体，又暖胃，我们养生的时候，有很多人会有一些错误的方法，下面就教大家一些养生的小常识，避…

在寒冷的冬季里，要注意保健身体、御寒暖身，预防各种慢性疾病的发生，为下一年度预先贮存一整年的元气。冬季如何锻炼呢?广场舞界于运动和舞蹈之间，通过简单轻松的舞蹈动作调动全身潜能，从而达到改善体质、增强…