健康常识
  • 健康不仅仅是没有疾病或虚弱, 而是身体、心理和社会适应的完好 状态健康生活方式主要包括合理膳食、 适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个 方面劳逸结合,每天保证7 ~8小时 睡眠吸烟或被动吸烟会导致癌症、心 血管疾…
    更新时间:2021年11月23日
  • “保健内衣”主要有远红外线理 疗作用、磁疗作用;添加中草药后, 有药疗作用,但并非人人都适用。心脏病患者如果戴着起搏器,便 不能穿磁疗内衣,否则起搏器会受磁 场干扰;孕妇和体弱多病者也要避免接触过高的磁…
    更新时间:2021年11月23日
  • 目前,北方已经进入冬季供暖期。屋内温暖的同时,许多人却感到皮肤异常干燥,并且经常口渴上火,容易出现咳嗽、感冒。实验证明,人生活在相对湿度45%~65%,湿度指数为50~60的环境中最感舒适。由于多数住宅采用暖…
    更新时间:2021年11月23日
  • 那么,我们被狗咬伤应该怎么处理呢?>    1.对伤口立即进行挤压并在伤口上方扎一条止血带,阻止狂犬 病毒随血液流遍全身。>    2.抓紧时间去医院,对伤口进行冲洗。若离医院太远,可请 老师或家长帮助,用20…
    更新时间:2021年11月22日
  • 春季养阳,就是借助春回大自然带来的生机,通过锻炼和饮食等多种途径,调节人体的功能,激发生命的活力。中老年人身体耐受性差、抵抗力弱,稍不注意就容易导致旧病的复发或新病的产生。调节情绪以养阳传统中医理论…
    更新时间:2021年11月15日
  • 春季干燥、阳气上升,最容易扰动人体蓄积的内热,是中老年人便秘高发季节。春季便秘怎么办?养成良好的排便习惯 不良排便习惯,可造成直肠反射敏感性下降 造成粪便进入而无法引起神经冲动,造成便秘。因此,要养戍…
    更新时间:2021年11月15日
  • 蔬菜、水果等水分较多的食物,应洗净沥干,用塑料袋包好放入冰箱,以减少水分蒸发而加厚霜层,缩短除霜时间,节约电能。严禁将热的食品放进电冰箱内,因为它会使箱内温度急剧上升,同时增加蒸发器表面结霜厚度,压缩机工作…
    更新时间:2021年09月07日
  • 电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,距离以能看清楚字为准,至少也要50~75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。避免长时间连续操作电脑,注意…
    更新时间:2021年08月30日
  • 劣质耳机的高音区是听力健康的撒手锏,过于尖锐的高音很容易在瞬间使你的听力过度疲劳,这比劣质低音的摧残速度要快很多。许多人的听力在年轻的时候就开始衰退,很大一部分原因是受过多刺耳高频的袭击。如果长此以往,…
    更新时间:2021年08月30日
  • 丙型肝炎病毒(HCV)感染常常慢性化,大多数感染者和病人表现隐匿,难以自察或被检查发现,给传染源的管理带来很多困难;同时,目前还缺乏有效的疫苗来保护易感人群,因此,丙型肝炎的预防主要依赖切断传播途径。H…
    更新时间:2021年05月21日
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